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汗かきの原因は・・・!?
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手汗の改善〜メンタルケア〜

※「汗で悩む日本人の比率は?手」からの続きです。

残酷な手汗の悩み
手汗の悩みというのは、なかなか残酷なところがあります。

ある女性が男性から告白されて、お付き合いを始めたそうです。そして手をつなぎたい彼と、手汗のことがあって断る女性とういう状態が続きました。

でも、再三の彼からの申し入れで、思い切って手汗のことを打ち明けたそうです。彼は俺も汗かきだから全然大丈夫だよ、気にしないからということで彼女は恐るおそる手をつないだそうです。

その結果、彼の第一声は「ひっ!」だったそうです。慌てて手を引っ込める彼女・・・、胸が痛くなりますね。


手汗は多汗症の一種
未だ原因が明らかとなっていない過剰な手汗ですが、近年では身体的な疾患が原因というよりも精神的な要因に大きく関係していると考えられるようになっております。

手汗でお悩みの方たちの中には、生まれながらのもの、遺伝、体質だと考えているケースが多いように思います。

その人たちは、どうやっても手汗を改善することはできないと半ばあきらめている方がたくさんいらっしゃいます。


近年では、過剰な手汗というのは実は多汗症の一種であると言われるようになってきております。多汗症ということであれば、一般的には本人の精神的な緊張が要因となる部分が大きくなります。

例えば人と握手をする必要がある場合、手汗で悩んでいる方は相手に不快感を与えてしまうのではないかという不安な気持ちに陥ってしまうわけであります。


一旦、不安な気持ちが芽生えますと、後は雪だるまが坂道を転がり落ちるかの如く、焦慮感に苛まれて益々手汗をかいてしまうことになります。

手汗を各シーンというのは人のよって違いがあります。また、手汗で悩んでいる方でも、睡眠中や自室などでリラックスしている時は手汗を過剰にかく人はほとんどいません。

したがいまして、過剰な手汗を改善するためには手術という選択肢を選ぶのではなく、緊張感や不安感に対応する必要がありますね。

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対策

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